Allena
il tuo
limite.
Test fisiologici, preparazione personalizzata e bike fitting per aiutarti ad ascoltare il tuo corpo, rispettare i tuoi ritmi e raggiungere i tuoi traguardi.
I miei servizi
Ogni atleta è diverso. I miei programmi partono dai tuoi dati reali per costruire un percorso su misura. Metto la persona al centro, la scienza guida il percorso.
La persona,
prima dei dati.
Oltre alle tabelle e ai watt, c'è un ciclista con i suoi obiettivi, i suoi ritmi e la sua vita quotidiana. Il mio lavoro come coach non è solo darti un programma, ma ascoltarti e capire di cosa hai bisogno per superare i tuoi limiti in modo sano e sostenibile.
La scienza rimane il nostro strumento migliore: attraverso le analisi trasformo i dati clinici in un percorso costruito su misura per te, rispettando le tue sensazioni.
Ultime News
Chi sono
Davide Arzeni
Sport Director · Cycling Coach
Sono un allenatore di ciclismo. La mia attività è basata su test oggettivi che permettono di costruire programmi di allenamento fondati e realmente efficaci.
Collaboro con atleti e squadre, passando dagli amatoriagli agonisti del World Tour.
Credo che ogni atleta, dal principiante al professionista, meriti strumenti professionali per capire il proprio corpo, pianificare l'allenamento in modo intelligente e migliorare in modo sostenibile.
Servizi
Un percorso costruito su dati reali. Ogni test produce informazioni concrete che vengono tradotte in un piano d'azione personalizzato per il tuo profilo e i tuoi obiettivi.
Test Incrementale — Definizione parametri
Il test incrementale determina con precisione le soglie fisiologiche e le zone di allenamento individuali. Produce un profilo completo di potenza e frequenza cardiaca, fondamentale per strutturare ogni sessione in modo efficace ed evitare il sovrallenamento.
Test VO₂max e del profilo metabolico
La misurazione diretta del consumo massimo di ossigeno e l'analisi del profilo metabolico fotografano la capacità aerobica e il mix energetico alle diverse intensità
Test Wingate — Capacità anaerobica
Gold standard per la valutazione della potenza anaerobica. Fornisce dati su potenza di picco, potenza media e indice di fatica.
Test Forza–Velocità per ciclismo
Analisi della curva forza-velocità specifica per il gesto ciclistico. Identifica il punto ottimale di cadenza e rapporto, orienta la preparazione in palestra e chiarisce se il limite è la forza o la velocità di contrazione muscolare.
Bike Fitting — Ottimizzazione posizione
Analisi biomeccanica completa che considera morfologia, mobilità e flessibilità dell'atleta. Obiettivo: massimizzare comfort, potenza esprimibile e prevenzione degli infortuni attraverso una posizione ottimale e sostenibile.
Preparazioni personalizzate
Programmi annuali costruiti sui risultati dei test fisiologici. Integrato con la pianificazione su bici o in corsa in base agli obiettivi stagionali.
Prenota
Scegli il tuo slot
Seleziona giorno e orario preferiti. Riceverai una conferma automatica con tutti i dettagli.
Apri il calendario
Tocca il pulsante per scegliere data e orario direttamente su Google Calendar. Riceverai subito la conferma via email.
Prenota ora →Il calendario non si carica? Aprilo direttamente →
Contatti
Parliamo
di te.
Sede
Davide Arzeni
Via Rozzola, 549/5 — Ispra (VA)
Per domande sui servizi, info sui prezzi o qualsiasi curiosità — scrivi pure, rispondo entro 24 ore.
Vuoi prenotare una sessione? Vai alla pagina Prenota →
Allena
il tuo
limite.
Test fisiologici, preparazione personalizzata e bike fitting per aiutarti ad ascoltare il tuo corpo, rispettare i tuoi ritmi e raggiungere i tuoi traguardi.
I miei servizi
Ogni atleta è diverso. I miei programmi partono dai tuoi dati reali per costruire un percorso su misura. Metto la persona al centro, la scienza guida il percorso.
La persona,
prima dei dati.
Oltre alle tabelle e ai watt, c'è un ciclista con i suoi obiettivi, i suoi ritmi e la sua vita quotidiana. Il mio lavoro come coach non è solo darti un programma, ma ascoltarti e capire di cosa hai bisogno per superare i tuoi limiti in modo sano e sostenibile.
La scienza rimane il nostro strumento migliore: attraverso le analisi trasformo i dati clinici in un percorso costruito su misura per te, rispettando le tue sensazioni.
Ultime News
Chi sono
Davide Arzeni
Sport Director · Cycling Coach
Sono un allenatore di ciclismo. La mia attività è basata su test oggettivi che permettono di costruire programmi di allenamento fondati e realmente efficaci.
Collaboro con atleti e squadre, passando dagli amatoriagli agonisti del World Tour.
Credo che ogni atleta, dal principiante al professionista, meriti strumenti professionali per capire il proprio corpo, pianificare l'allenamento in modo intelligente e migliorare in modo sostenibile.
Servizi
Un percorso costruito su dati reali. Ogni test produce informazioni concrete che vengono tradotte in un piano d'azione personalizzato per il tuo profilo e i tuoi obiettivi.
Test Incrementale — Definizione parametri
Il test incrementale determina con precisione le soglie fisiologiche e le zone di allenamento individuali. Produce un profilo completo di potenza e frequenza cardiaca, fondamentale per strutturare ogni sessione in modo efficace ed evitare il sovrallenamento.
Test VO₂max e del profilo metabolico
La misurazione diretta del consumo massimo di ossigeno e l'analisi del profilo metabolico fotografano la capacità aerobica e il mix energetico alle diverse intensità
Test Wingate — Capacità anaerobica
Gold standard per la valutazione della potenza anaerobica. Fornisce dati su potenza di picco, potenza media e indice di fatica.
Test Forza–Velocità per ciclismo
Analisi della curva forza-velocità specifica per il gesto ciclistico. Identifica il punto ottimale di cadenza e rapporto, orienta la preparazione in palestra e chiarisce se il limite è la forza o la velocità di contrazione muscolare.
Bike Fitting — Ottimizzazione posizione
Analisi biomeccanica completa che considera morfologia, mobilità e flessibilità dell'atleta. Obiettivo: massimizzare comfort, potenza esprimibile e prevenzione degli infortuni attraverso una posizione ottimale e sostenibile.
Preparazioni personalizzate
Programmi annuali costruiti sui risultati dei test fisiologici. Integrato con la pianificazione su bici o in corsa in base agli obiettivi stagionali.
Prenota
Scegli il tuo slot
Seleziona giorno e orario preferiti. Riceverai una conferma automatica con tutti i dettagli.
Apri il calendario
Tocca il pulsante per scegliere data e orario direttamente su Google Calendar. Riceverai subito la conferma via email.
Prenota ora →Il calendario non si carica? Aprilo direttamente →
Contatti
Parliamo
di te.
Sede
Davide Arzeni
Via Rozzola, 549/5 — Ispra (VA)
Per domande sui servizi, info sui prezzi o qualsiasi curiosità — scrivi pure, rispondo entro 24 ore.
Vuoi prenotare una sessione? Vai alla pagina Prenota →
Restiamo in contatto
Entra in contatto con i clienti per fornire loro un servizio migliore. È possibile modificare i campi del modulo per raccogliere informazioni più precise.